
檸檬是世界上最富有藥用價值的水果之一,它不僅富含豐富的維生素C,還有檸檬酸,蘋果酸,高量的
鉀元素和低量的鈉元素,這些元素都對人體十分的有益。
維生素C不僅能維持人體的各種組織還能保持細胞間質的生產,可以保持它們正常的生理機制。當我們
身體的維生素C缺少了,細胞之間的間質也會跟著變少,細胞組織就會變的脆弱,失去抵抗外力的能力,
就會出現壞血癥,同時還預防感冒,次序造血抗癌等功能。
我們日常生活檸檬所常見就是檸檬汁,而且制造十分簡單,可以用鮮果壓榨出果汁,配上糖,冰水攪拌
后飲用,味道令人心神清楚,唇齒留香。