同步的細胞全體在每時每刻的細胞周期的同一相，彼此的特征都是很一致的。
同步培養的方法有很多種，只要分為機械法和環境控制兩大類，機械法就是包括密度離心方法過濾分析法。環境條件控制就是包括溫度和其他條件的控制，纖維素濾膜法就是最經典的同步生長法。
微生物的個體生長是微生物全體生長的提前，我們如果要研究每個細胞的變化是非常的困難的，因為人類發明一種可以單細胞的同步培養的技術。
同步培養實際意義上就是指各個不同步的細胞轉變為能同時進行生長貨分裂的培養方法。通過同步培養的方式可以獲得的細胞被稱為同步細胞。
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